Quel est mon plan de santé (plan d'autosurveillance) ?

Mon plan de santé est une approche structurée qui vous permet de suivre et d'évaluer en permanence vos propres comportements, habitudes ou paramètres de santé. Il est conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs et à maintenir votre santé sur la bonne voie afin de conserver un mode de vie et un bien-être plus sains.